PSG210H Swing

• Udendørs træningselement, fremstillet af galvaniseret stålkonstruktion med dobbeltlags elektrostatisk indbrændt maling.
• Hovedstolpe lavet af stålrør Ø140x3mm.
• Bevægelige dele lavet af stålrør Ø42x2,5mm.
• Enhed med indvendige stop for at begrænse bevægelsesområdet.
• Element til betoninstallation i overensstemmelse med EN16630-standarden, ideelt til urbane fitnesscentre i offentlige parker.

FUNKTION: Øvelser, der styrker benmusklerne, især ballemusklerne, quadriceps, hamstrings og lægmusklerne, samtidig med at benenes mobilitet forbedres.

BRUG: Siddende på sædet med ryggen mod ryglænet, placer fødderne på fodstøtterne. Skub benene mod fodstøtterne for at skubbe sædet væk fra dig, indtil dine ben er næsten helt strakte. Bøj derefter benene for at komme tilbage. Udfør benstræknings- og bøjningsøvelserne successivt og meget langsomt, så du altid arbejder mod modstand. Udfør flere gentagelser.

FORSIGTIG: Rådfør dig med din læge, før du udfører denne øvelse. Undgå overanstrengelse, mens du bruger udstyret.

Materialer:

* Struktur: Forzinket stål og dobbelt lag elektrostatisk indbrændt maling.
* Sæde og ryglæn: Forzinket og pulverlakeret stål.
* Fodstøtte: Forzinket og pulverlakeret stål.
* Understel: Aluminium
* Skruer: Rustfrit stål og galvaniseret stål